[產前] 產前護理 飲食營養 懷孕期餐 產前運動 性生活

產前護理
介紹體重指標，懷孕期的飲食營養及懷孕期餐單的樣本


產前護理 -鈣質
說明鈣質、葉酸及碘質的功用及對孕婦的重要性，介紹有關的食物


產前護理-孕婦不宜多吃的食物
介紹孕婦不適宜多吃食物及講解吸煙對胎兒的影響


產前護理-孕婦宜小心飲食
介紹孕婦避免吃的食物，感染李斯特菌的病徵，並說明注意個人衞生的重要


產前護理-產前運動
介紹產前運動及生理衞生


產前護理-懷孕期性生活
介紹孕婦在懷孕期的性生活需注意的事項，講解分娩徵兆


產前護理-其他一般護理
介紹懷孕期其他一般護理，包括預防陰道感染、乳房護理及衣物選擇


[轉載/Youtube] Family Health Service 衞生署家庭健康服務